黑胡椒豬柳 食譜卡 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2蒜頭剝皮切片，里肌肉切條狀，並用鹽、米酒、太白粉、油和黑胡椒1/2小匙醃入味.開始下廚：.1油熱鍋、蒜頭爆香後加入豬肉快炒，豬肉條變色就起鍋備用.

2021年6月13日—怎麼又是一道好配飯主食(哭)【關鍵字】：豬柳、黑胡椒豬柳、胛心肉、洋蔥、豬肉、太白粉水、洋蔥絲.

2013年10月1日—步驟·豬肉切柳狀或片成薄塊(依個人喜愛口感)，洋蔥切絲備用。·熱鍋加入少許油，先將洋蔥炒軟，再加入豬肉拌炒，加入2大匙黑胡椒醬拌勻蓋鍋悶煮約2分鐘 ...

2022年8月18日—很適合下飯【關鍵字】：梅花豬肉、黑胡椒豬柳、醬油膏、洋蔥、太白粉、炒洋蔥、香油.

2021年5月31日—營養概算（上圖）：熱量588大卡蛋白質18公克脂肪22公克碳水80公克（參考資料：衛福部食藥署食品營養成分資料庫）.食材：豬後腿肉約600公克洋蔥1顆 ...

2016年3月11日—結束一天忙碌的工作，需要簡單又快速的晚餐，黑胡椒豬柳蓋飯營養又美味，...【關鍵字】：黑胡椒豬柳、蓋飯、玉米粉、里肌肉、沙茶醬、豬肉、醃肉.

2019年4月19日—黑胡椒豬柳的詳細作法：黑胡椒香氣濃郁、肉絲Q軟入味～大人小孩都愛吃！炒洋蔥用小火慢炒、不敢吃辣請酌量減少黑胡椒粒。